2021-2

vecka  2

Måndag

Wokad biff & grönsaker med chili, citrongräs och basilika.
Stir-fried beef and veggies with chili, lemongrass and basil.

Wokade äggnudlar med grönsaker och tofu.
Stir-fried veggies and eggnoodles with tofu.

Tisdag

Rödcurrygryta med kyckling, limeblad och färsk ananas.
Red curry with chicken, limeleafs and pinapple.

Wokade grönsaker med tofu och sockerärtor.

onsdag

Grillad laxfilé med mangosallad och ris.
Grilled salmon with mangosalad and rice.

Wokade sojabitar med färsk chili och grönsaker.

Torsdag

Wokade udong nudlar med kyckling och grönsaker.
Stir-fried Udon noodles with chicken and veggies.

Wokade udong nudlar med grönsaker och tofu.
Stir-fried udong noodles with veggies and tofu.

fredag

Wokad biff med färsk chili och grönsaker.
stir-fried beef with chili and veggies.

Wokad lotusrot med grönsaker och tofu.
Stir-fried lotusroot with veggies and tofu.

Smaklig måltid!