2021-29

vecka 29

Måndag

Wokad kyckling, skogsörasvamp & grönsaker med chili.
Stir-fried chicken, mushroom and veggies with chili

Grillad tofu med roccolasallad & ris.
Grilled tofu with roccolasalad & rice.

Tisdag

Wokad biff & grönsaker med citrongräs & thaibasilika.
Stir-fried beef & veggies with lemongrass & basil.

Wokad svamp, bamboskott & grönsaker. Serveras med ris & jordnötter
Stir-fried mushroom, bamboo shoots and veggies. Served with rice and nuts.

Onsdag

Grillad kyckling & grönsaker, med ris.
grilled chicken and veggies with rice.

Wokade grönsaker med tofu & currypulver.
Stir-fried veggies with tofu & currypowder.

Torsdag

Wokad kyckling och grönsaker med chilli.
Stir-fried chicken and veggies with chili

Wokade risnudlar med grönsaker och tofu.
Stir-fried ricenoodles with veggies and tofu

fredag

Rödcurrygryta med lax & räkor, tomat & bambuskott.
Red curry with salmon & shrimps, tomatoe and bambu shoots.

Stekta tzayspett med jordnötssås och grönsaker & ris.
Tzayspett med paunutssauce and veggies and rice.

SMAKLIG MÅLTID